随着寒潮“入侵”，申城再次吹响了入冬的号角。这两日早晚气温较低，周末甚至迫近冰点，不少市民家中以及办公室早早开启了暖空调。由此，室内的干燥程度直线上升，冬季房屋“补水”便成了一大要务。加湿看似简单，但如何使用加湿器，实现功能最大化，还需下一番功夫。

冬季居室最佳湿度为30%至60%

据了解，进入冬季之后，空气温度与湿度双双下降，但不少市民往往只重视调节居室温度而忽略了保持湿度。室内环境监测部门表示，如果只升高室内温度，不调节湿度，即使在室内觉得暖和也会感到不太舒服，容易引起皮肤黏膜干燥，会使人鼻子、嗓子发干，甚至引起鼻出血，严重时可能诱发上呼吸道感染及头痛等疾病。因此，一旦室内的湿度大幅降低，就应该及时给居室“补水”。

那么，到底怎样的湿度才是合适呢？2003年国家发布实施了室内空气标准，相对湿度夏季制冷时以40%至80%为宜，冬季采暖室内湿度应控制在30%至60%为最佳，老人和小孩适合的室内湿度为45%至50%，哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%至50%之间。湿度过高或者过低都会对人体健康有明显影响。

有研究表明，环境湿度过低使流感病毒和致病力强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快，并且随着粉尘扩散，引起疾病发生。同时，室内湿度过低可使人的呼吸系统抵抗力下降，诱发和加重呼吸系统疾病。适宜的湿度可以抑制细菌、病毒的传播，有效降低流感等疾病的发生。

为此，使用加湿器时，如果没有自动恒湿功能，应准备一支湿度计，根据室内环境中的湿度情况合理使用加湿器，达到适宜的湿度后就停止加湿。

加湿器使用需注意水质、位置等

实际上，对于加湿器的使用，除了湿度控制，还要考虑房间面积、水质状况、摆放位置等问题。一般来说，房间越大，所需加湿量越大。如果加湿器具备湿度自动平衡功能，则选择加湿量越大的越好。水质较差的地区最好选用纯净加湿器；水质好的地区或有条件使用纯净水、蒸馏水的用户，可使用超声波加湿器。

同时，加湿器最好放在房间中间，与桌面同等高度（0.5m-1.5m）的稳定平面上。合格的超声波加湿器所产生的辐射符合国家标准，对人体不构成威胁，但不可对脸直吹，不宜放在床头或离人体过近，但有的小型超声波加湿器加湿范围有限，可以放在办公桌上使用。

此外，使用加湿器时，需定期清洁加湿器的水盒、过滤网和发生器，以免其内部滋生致病微生物，注意清洗时一定要拔掉电源，防止发生触电。加湿器容易产生“白粉”和水垢，应定期清洗发雾器和过滤网，一般半个月到一个月清洁一次，使用频率高的家庭宜一周清洗一次。